Иногда лучше танцевать, чем говорить

Американские СМИ часто обвиняют Джорджа Буша в косноязычии: мол, иногда лучше жевать, чем говорить!
Но не гамбургером единым сыт человек. Порой хочется высказаться, не терпится что-нибудь да ляпнуть. И ляпнет — хоть стой, хоть падай. Но это-то ничего, со всяким может случиться. Главное — отнестись к своим ляпам с юмором. Кажется, у него это получается. Может, это и есть демократия, когда глава государства позволяет шутки над собой?

Из перлов Буша: Самое главное не в том, чтобы быть правителем, или первой леди — как в моем случае.

Улыбка и смех — источник здоровья

Зачем нам Смех?
Смех - это мощный, природный оздоравливающий механизм. Мозг во время смеха вырабатывает антистрессовые гормоны и эндорфины - «гормоны счастья», которые повышают работу иммунной системы. Улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, органов пищеварения. Усиливается снабжение кислородом сосудов головного мозга. Ученые показали, что 5 минут смеха снимает депрессию.

Психологическое оздоровление с помощью смеха
Постоянные стрессы нашей повседневной жизни, наши комплексы и проблемы приводят к тому, что наше тело находится в постоянном напряжении. Известно, что тело и эмоции связаны между собой, и напряженное тело не позволяет полностью проживать эмоции. Мы становимся как бы "замороженными" и жизнь из-за этого лишается красок. Раскрепощение тела с помощью смеха релаксирует его, снимает напряжение. Причем заблокированные болезненные эмоции постепенно растворяются в смехе, и мы становимся более живыми и радостными. Кроме того известно, что смех придает человеку магнетизм и притягательность.

Мы не просто смеемся над шутками и анекдотами!

• мы возвращаем привычку смеяться
• естественно и спонтанно, как дети
• освобождаем тело от ненужного напряжения
  
• работаем над нашими проблемами
• болезненные эмоции растворяем в смехе

Что получаем:

• эндорфины - «гормоны счастья»;
• получаем удовольствие и радость после стрессовых будней
• увеличиваем свои жизненные силы
• убираем деструктивные и негативные программы
• развиваем чувство юмора и уверенность в себе
• повышаем творческую активность

и тем самым увеличиваем чувство внутренней свободы.

Не шутите до потери пульса... Или работы

фото: http://www.greenmama.ru/dn_images/01/07/99/58/1196598348putin.jpg

Правило 1. Шутите с мужчинами и военными.

Социологи, опросив около 1500 работающих людей, выявили, что лишь 18% сотрудников воспринимают шутки в свой адрес. Лучше всех в этом плане военнослужащие и предприниматели. Реакция мужчин и женщин на шутку в их адрес тоже разная. Женщины более обидчивы, а мужчины зачастую выше этого и пропускают шутки мимо ушей. Стоит помнить об этой статистике, когда соберётесь над кем-либо пошутить.

Правило 2. Не бойтесь стереотипов.

Считается, что пошлые шутки обижают людей. А психологи на основании своих исследований пришли к другому выводу. Они говорят, что такие остроты приносят пользу коллективу. Социологи из Вашингтонского Университета провели исследование. По непонятным причинам коллективы, в которых допускаются фривольные шутки, оказались самыми прочными и работоспособными. Люди в этих коллективах сплоченны и ощущают себя настоящей командой. Но — не переходите на личности!

Правило 3. Не нарушайте табу.

3.1. Не шути с шефом. Впрочем, здесь могут быть некоторые исключения. Корпоративная культура у разных компаний разная. В иных нет жесткой субординации. Таковы могут быть молодые коллективы, где топ-менеджер — ровесник подчиненным или в небольших с семейной обстановкой фирмах.

3.2. Не шути во время рабочего процесса. Не шути с с клиентами. В первом случае это могут расценить как намерение подставить коллегу. Во втором — расценить как «подставу» всей фирмы или как саботаж. В обоих случаях ничего хорошего это шутнику не сулит.

Правило 4. «Держите шутки под контролем».

Если ситуация сложилась неловкая, например, коллега неадекватно отреагировал, то лучше сразу повиниться: мол, да, согласен — глупо пошутил. Такая позиция больше частью спасает ситуацию.

Подводим итоги:

• Порой неудачные шутки сотрудников негативно отражаются на отношениях с другими сотрудниками, а иногда даже нансят материальный ущерб бизнесу, например, к потере клиентов.
• Практически в любом коллективе есть некая категория «шутов», которым прощаются даже их «дурацкие» шутки. К ним привязываются. Директора, уходя на другое место, берут их с собою. Коллеги относятся с уважением. Только рассчитывать на большой карьерный рост таким «шутам» не стоит.
• Психологи выделили 4 главных правила шутника:
• 1) шутить уместнее с мужчинами, нежели с женщинами;
• 2) шутить на запретные темы полезно для коллектива;
• 3) ни в коем случае не стоит шутить с боссом, клиентами и мешать рабочему процессу;
• 4) надо контролировать эффект, чтобы избегать конфликтов.

Шутить всегда! Но не везде...

А как насчет шуток на работе? — заинтересовались американские психологи. И выяснили, что вообще-то шутить, поддразнивать, веселить коллег и даже давать им прозвища — довольно полезно. Люди, как показали исследования, испытывают более приятельские чувства к таким коллегам. Самое парадоксальное, что положительно ими обычно воспринимаются даже те, кто грубовато подшучивает и дает не всегда приятные прозвища.

Изучая вопрос, ученые сделали вывод, что подшучивание на подсознательном уровне может восприниматься человеком как такой посыл: «Мы вполне понимаем друг друга, чтобы решить любые проблемы между собой». Исследования удивляют, но по данным ученых, по карьерной лестнице люди, которые могут веселить и разыгрывать окружающих своими шутками, идет куда быстрее и успешнее. Статистика показала, что из трех карьеристов двое оказались заядлыми шутниками.
Но не торопитесь шутить со своими коллегами. Это ведь больше касается американцев. Вряд ли у нас так же. Впрочем, такие исследования у нас просто не проводились. Но даже те же американские ученые предостерегают:
шутники обычно не поднимаются выше уровня средних менеджеров. А уж те истории, которые рассказывают наши отечественные руководители, так вообще наглядно показывают, что шутники могут не только потерять в карьере, но и вообще поплатиться работой. Легко! Так что будьте осторожны, но веселы! Удачи!